Vinyasa FLOW yoga buiten op prive terrein - Wamel, Dorpsstraat 77

Zondag, 23 juni • 09:30 - 10:30
Wamel, Dorpsstraat
Irena Ivanova

Beschrijving

Vinyasa yoga is een stijl van yoga die bekend staat om het synchroniseren van ademhaling met beweging tijdens een reeks houdingen. Hier is een uitleg van Vinyasa yoga in het Nederlands:

Vinyasa yoga, ook wel flowyoga genoemd, is een dynamische vorm van yoga waarbij de ademhaling wordt gecoördineerd met de bewegingen. Het woord "Vinyasa" betekent letterlijk "het verbinden van ademhaling met beweging". In een Vinyasa les worden verschillende houdingen (asana's) aan elkaar geregen in een soepele, vloeiende beweging.