Joga man apie tvirtą kūną ir ramią sielą.
Dėl nuolatinio skubėjimo, aplinkos diktuojamų lūkesčių siekti ir turėti daugiau, gigantiškų paties tikslų - sunku neišbarstyti savęs, mokėti atsipalaiduoti ir vėl pasijusti tvirtam dvasiškai ir fiziškai.
Reikalavimai sau man puikiai pažįstami: jeigu minti dviratį - tai tarp Lietuvos stipriausių, jeigu lenktyniauti - tai 24 val. ar 700 km ištvermės varžybose, mokslinis laipsnis klinikinės psichologijos srityje, Yoga Alliance mokytojo diplomas, ... - kad tik kuo reikšmingiau įprasminti savo būtį.
O juk taip svarbu suprasti, kad esi DAUGIAU nei tavo veiklos apibrėžia.
Tau - kaip ir man – tereikia įgalinti savo kūną ir protą netrukdyti: mokytis laiku stabtelti ir visais pojūčiais atsigręžti į save ir į tai, kas tave supa. Jogos praktikos metu esu pasiruošusi padėti surinkti resursų tavajai dvasinei ir fizinei pusiausvyrai atstatyti bei palaikyti. Svarbu, kad TU sau ir man tą leistum