21 Bara Yoga

Emmy Meijer

15 augustus 2022 • Duur: 1 uur, 11 minuten

De gebruikelijke ingrediënten van een Bara Yogales, met een beweging in flow, en extra aandacht voor ontspanning van het zenuwstelsel middels een massage van het gezicht en de oren; en een speciale ademoefening om de ademruimtes te vergroten en spanningen in het lichaam los te laten.
56.090322