45 Bara Yoga

Emmy Meijer

12 oktober 2022 • Duur: 1 uur, 11 minuten

Een gevarieerde les met aandacht voor de benen, het bekken en de schouders. Naast bewustwording van spieren in de benen door geïsoleerd gebruik, ook versterkingsoefeningen van de benen. Verder aandacht voor voelen, onderzoeken en ervaren.
80/121022