51 Bara Yoga
Emmy Meijer4 december 2022 • Duur: 1 uur, 10 minuten
Deze les aandacht voor stretchen, versterken, adem. De buikspieren worden met zachte oefeningen aangesproken en zijn nodig in een flow beweging. Ademoefeningen om het bewustzijn van de adem te vergroten, spanningen af te voeren en om te vertragen en uit je hoofd in je lichaam te zakken.
86/301122