Boost je immuumsysteem - Yin yoga & Wim Hof Methode
Josette Jimmink10 mei 2022 • Duur: 1 uur, 47 minuten
Tijdens de online workshop combineren we yin yoga met de Wim Hof Methode. Waar raken deze twee elkaar en hoe kunnen ze elkaar versterken. Hoe werkt het zenuwstelsel en kun je jouw zenuwstelsel stimuleren om zo je immuunsysteem te versterken. We oefenen met de yin yoga poses en met Wim Hof ademhaling.