Aardende yin les 30 mei

Josette Jimmink

30 mei 2023 • Duur: 25 minuten

Waneer je vaak last hebt van je hoofd, nek en schouders dan kan het helpen om de energie weer iets meer omlaag te brengen. Om iets meer te aarden. Deze korte les kan je daarbij helpen. Het zijn wat meer intense houdingen dus vergeet niet om goed naar je lichaam te luisteren.