Verschillende ademhalingsfases
Josette Jimmink7 mei 2024 • Duur: 11 minuten
Ik wil je graag de verschillende fases van ademhaling laten ervaren. De bewuste ademhaling in het borstgebied, in de onderbuik en de ademhaling in de flanken. Om zo het systeem tot rust te brengen. En het verschil tussen de ademhalingsfasen te ontdekken.