Surya Namaskar - Zonnegroeten (Eline)

Eline Gerrits-Groothuis

19 juni 2024 • Duur: 20 minuten

Zonnegroet A en Zonnegroet B. Een korte les, ideaal om je dag mee te starten of tijdens een pauze moment overdag. Je krijgt er energie van en door bewust te ademen heeft het ook een meditatief effect. Veel plezier!