Over Biosync
Welkom, fijn dat je er bent.
Ik ben Damla, bezielster van Biosync.
Bij Biosync creëren we ruimte voor jou om rustig in je eigen ritme te bewegen met Pilates. Het is een subtiele, maar krachtige manier om zowel fysiek als mentaal ruimte voor jezelf te creëren. In onze lessen werken we met aandachtige beweging, zodat je sterker, flexibeler en stabieler wordt, maar ook bewuster van je lichaam en adem.
Het is niet alleen een oefening voor je spieren, maar ook voor je geest. Bij Biosync leer je niet alleen je lichaam te versterken, maar ook te luisteren naar wat het nodig heeft. Elke les is een stap dichter bij jezelf, een uitnodiging om met meer bewustzijn en rust in je bewegingen te staan.
Onze benadering is er één van eenvoud en verdieping, waar beweging niet alleen het lichaam versterkt, maar ook het innerlijk. Hier vind je de rust om jezelf beter te leren kennen, met respect voor je grenzen en de kracht van zachte, bewuste beweging.
Ik ben Damla, bezielster van Biosync.
Bij Biosync creëren we ruimte voor jou om rustig in je eigen ritme te bewegen met Pilates. Het is een subtiele, maar krachtige manier om zowel fysiek als mentaal ruimte voor jezelf te creëren. In onze lessen werken we met aandachtige beweging, zodat je sterker, flexibeler en stabieler wordt, maar ook bewuster van je lichaam en adem.
Het is niet alleen een oefening voor je spieren, maar ook voor je geest. Bij Biosync leer je niet alleen je lichaam te versterken, maar ook te luisteren naar wat het nodig heeft. Elke les is een stap dichter bij jezelf, een uitnodiging om met meer bewustzijn en rust in je bewegingen te staan.
Onze benadering is er één van eenvoud en verdieping, waar beweging niet alleen het lichaam versterkt, maar ook het innerlijk. Hier vind je de rust om jezelf beter te leren kennen, met respect voor je grenzen en de kracht van zachte, bewuste beweging.