Perfekt für Anfänger:innen, aber auch erfahrene Yogi:nis, die ihre Praxis präzisieren möchten.
Tauche tief in die Welt des Anusara Yoga ein. Wir widmen uns mit Sorgfalt jeder Haltung, um dir die Prinzipien der Ausrichtung im Anusara Yoga näherzubringen. So kannst du deine Praxis Schritt für Schritt vertiefen und kontinuierlich weiterentwickeln. Alles geschieht in deinem Tempo für ein optimales Körpergefühl

Ziel ist es, dass du dich nach jeder Sitzung erfrischt, gestärkt und in harmonischem Einklang mit deinem Körper fühlst, unabhängig von deinem Erfahrungslevel.

Ab 18.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Eine einzigartige Verbindung von Bewegung und Musik.
Erlebe eine dynamische Yoga-Klasse, die auf besondere Weise Bewegung und Musik vereint. Lass dich von der Energie des Rhythmus mitreißen und finde in fließenden Bewegungen neue Kraft und Inspiration. Diese Stunde ist ideal für Yogi:nis mit Vorerfahrung, die sich tief in den Flow begeben und die Verbindung von Atem, Bewegung und Musik in vollen Zügen genießen möchten.

Das Studio ist ab 18.45 für dich geöffnet, komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Hinweis: Diese Klasse ist nicht regelmäßig im Stundenplan

Für alle Yogi:nis, die eine intensive Praxis schätzen. Mit vielfältigen Variationen jeder Asana gestalten wir eine Praxis, die jeden willkommen heißt, aber auch fordert. Wir fließen dynamisch, probieren uns aus, und vertiefen unsere Praxis. Dabei erkunden wir auch anspruchsvolle und herausfordernde Haltungen, die Kraft, Flexibilität und Fokus erfordern. Jede Stunde bietet dir die Möglichkeit, an deine Grenzen zu gehen und deine Praxis auf das nächste Level zu heben.

Lass uns gemeinsam praktizieren - für Körper, Seele und Geist.

Ab 18.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Im Anusara® Yoga geht es darum, mit Freude und Leichtigkeit zu fließen, unabhängig von Fitnesslevel oder Yogaerfahrung.

Gemeinsam erkunden wir achtsam die Prinzipien der Ausrichtung, stärken den Körper und öffnen unser Herz. Durch dynamische Sequenzen, kraftvolle Asanas und Atemtechniken findest du Balance und Harmonie, während du deine Praxis Schritt für Schritt vertiefst – in deinem eigenen Tempo.

Jede Haltung bietet Varianten, sodass Yogi:nis aller Erfahrungsstufen sich willkommen und gleichzeitig gefordert fühlen können.

Komme gerne rechtzeitig, ab 16.45 Uhr ist das Studio für dich geöffnet!

Diese Yoga-Klasse ist offen für alle – egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits langjährige Erfahrung mitbringst. Wir bieten Übungen und Varianten, die individuell an deine Bedürfnisse und dein persönliches Tempo angepasst werden können. Jede Asana (Körperhaltung) wird in mehreren Schwierigkeitsgraden gezeigt, sodass du immer die für dich passende Option findest. Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegung, Entspannung und das Erleben von Yoga in deiner eigenen Intensität. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich wohlfühlen und dein Yoga auf deine Weise gestalten kannst.

Ab 9.30 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.