Über yomendoo
Herzlich Willkommen auf meiner Anusara® Yoga-Seite!
Anusara® Yoga ist eine spezielle Yoga-Richtung, die eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele fördert.
Übersetzt bedeutet Anusara® "mit Anmut fließen", und genau das spiegelt die Philosophie dieser Yoga-Praxis wider. Hier steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, und jeder wird ermutigt, seine individuelle Schönheit und Einzigartigkeit zu entdecken und zu feiern.
Mein Anusara® Yoga richtet sich an alle Menschen, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Yogaerfahrung. In meinen Kursen lernst du, durch körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, wie du Harmonie und Ausgewogenheit in deinem Leben fördern kannst.
Entdecke mit mir die Welt des Anusara® Yoga, einer Praxis, die nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch dein Herz öffnet.
Ich freue mich auf deine Teilnahme und das Teilen dieser wunderschönen Yoga-Reise mit dir.
Anusara® Yoga ist eine spezielle Yoga-Richtung, die eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele fördert.
Übersetzt bedeutet Anusara® "mit Anmut fließen", und genau das spiegelt die Philosophie dieser Yoga-Praxis wider. Hier steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund, und jeder wird ermutigt, seine individuelle Schönheit und Einzigartigkeit zu entdecken und zu feiern.
Mein Anusara® Yoga richtet sich an alle Menschen, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Yogaerfahrung. In meinen Kursen lernst du, durch körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, wie du Harmonie und Ausgewogenheit in deinem Leben fördern kannst.
Entdecke mit mir die Welt des Anusara® Yoga, einer Praxis, die nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch dein Herz öffnet.
Ich freue mich auf deine Teilnahme und das Teilen dieser wunderschönen Yoga-Reise mit dir.