Entdecke, wie Yoga Deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität fördern kann. Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, Männern die Vorteile von Yoga näherzubringen. Wir konzentrieren uns auf Yoga-Übungen, die nicht nur die Muskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern, sondern auch zu mentaler Klarheit beitragen.
Stärkung des gesamten Körpers: Fordere Dich selbst heraus und baue Muskelkraft auf.
Verbesserte Beweglichkeit: Erreiche eine bessere Flexibilität, die dir im Sport und auch im Alltag zugutekommt.
Stressreduktion: Finde Ruhe und Ausgeglichenheit in einer entspannten Umgebung.
Dieser Kurs ist offen für alle Niveaus, von kompletten Anfängern bis zu erfahrenen Yogis. Kein Vorwissen erforderlich – komm einfach vorbei und erlebe Yoga in einer unterstützenden und urteilsfreien Atmosphäre.
Das Studio ist ab 20:10 Uhr für dich bereit. Komme gerne rechtzeitig!