Diese Yoga-Klasse ist offen für alle – egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst oder bereits langjährige Erfahrung mitbringst. Wir bieten Übungen und Varianten, die individuell an deine Bedürfnisse und dein persönliches Tempo angepasst werden können. Jede Asana (Körperhaltung) wird in mehreren Schwierigkeitsgraden gezeigt, sodass du immer die für dich passende Option findest. Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegung, Entspannung und das Erleben von Yoga in deiner eigenen Intensität. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich wohlfühlen und dein Yoga auf deine Weise gestalten kannst.

Ab 9.45 Uhr steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Der Kurs findet statt ab min. 3 Yogi:nis.