Im Anusara® Yoga geht es darum, mit Freude und Leichtigkeit zu fließen, unabhängig von Fitnesslevel oder Yogaerfahrung.

Gemeinsam erkunden wir achtsam die Prinzipien der Ausrichtung, stärken den Körper und öffnen unser Herz. Durch dynamische Sequenzen, kraftvolle Asanas und Atemtechniken findest du Balance und Harmonie, während du deine Praxis Schritt für Schritt vertiefst – in deinem eigenen Tempo.

Jede Haltung bietet Varianten, sodass Yogi:nis aller Erfahrungsstufen sich willkommen und gleichzeitig gefordert fühlen können.

Komme gerne rechtzeitig, ab 16.45 ist das Studio für dich geöffnet!