Entdecke die Tiefe von Anusara Yoga in einem Kurs, der speziell dafür entworfen wurde, sowohl Anfänger:innen als auch erfahrenen Yogi:nis die Essenz und Präzision dieser Praxis näherzubringen. Wir konzentrieren uns auf die korrekte Ausrichtung und individuell angepasste Übungen, um jedem Teilnehmer, jeder Teilnehmerin ein optimales Körpergefühl zu ermöglichen. Dabei gehen wir sorgfältig durch die Asanas und legen Wert auf die Technik. So lernst du die Prinzipien der Ausrichtung des Anusara Yoga noch besser kennen, was dir hilft deine Praxis kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Ziel ist es, dass du dich nach jeder Sitzung erfrischt, gestärkt und in harmonischem Einklang mit deinem Körper fühlst, unabhängig von deinem Erfahrungslevel. In einer herzlichen und unterstützenden Atmosphäre wirst du begleitet, deine Praxis zu vertiefen.
Ab 18.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Entdecke, wie Yoga Deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität fördern kann. Dieser Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, Männern die Vorteile von Yoga näherzubringen. Wir konzentrieren uns auf Yoga-Übungen, die nicht nur die Muskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern, sondern auch zu mentaler Klarheit beitragen.
Stärkung des gesamten Körpers: Fordere Dich selbst heraus und baue Muskelkraft auf.
Verbesserte Beweglichkeit: Erreiche eine bessere Flexibilität, die dir im Sport und auch im Alltag zugutekommt.
Stressreduktion: Finde Ruhe und Ausgeglichenheit in einer entspannten Umgebung.
Dieser Kurs ist offen für alle Niveaus, von kompletten Anfängern bis zu erfahrenen Yogis. Kein Vorwissen erforderlich – komm einfach vorbei und erlebe Yoga in einer unterstützenden und urteilsfreien Atmosphäre.
Das Studio ist ab 20:10 Uhr für dich bereit. Komme gerne rechtzeitig!

Yoga für Alle: Deine Matte wartet!
Ob Neuling oder erfahren– unsere Yoga-Klasse ist für jeden gemacht. Mit vielfältigen Variationen jeder Asana gestalten wir eine Praxis, die jeden willkommen heißt, aber auch fordert. Wir fließen dynamisch und probieren uns aus.
Anfänger:in? Entdecke sanfte Einstiegsvarianten.
Schon Yoga-erfahren? Vertiefe deine Praxis mit Optionen.
Irgendwo dazwischen? Perfekt, entwickle dich in deinem eigenen Tempo.
Lass uns gemeinsam praktizieren - für Körper, Seele und Geist.
Ab 18.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Yoga für Alle: Deine Matte wartet!
Ob Neuling oder erfahren– unsere Yoga-Klasse ist für jeden gemacht. Mit vielfältigen Variationen jeder Asana gestalten wir eine Praxis, die jeden willkommen heißt, aber auch fordert. Wir fließen dynamisch und probieren uns aus.
Anfänger:in? Entdecke sanfte Einstiegsvarianten.
Schon Yoga-erfahren? Vertiefe deine Praxis mit Optionen.
Irgendwo dazwischen? Perfekt, entwickle dich in deinem eigenen Tempo.
Lass uns gemeinsam praktizieren - für Körper, Seele und Geist.
Ab 9.15 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Anusara Yoga Fundamentals - ideal für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten. Ganz egal, ob du schon Yoga Erfahrung hast oder Anfänger:in bist.
Tauche ein in die Welt des Anusara Yoga und erlebe eine Praxis, die für jeden geeignet ist.
In dieser Klasse liegt der Fokus auf präziser Ausrichtung und individuell angepassten Übungen, um deinem Körper das bestmögliche Gefühl zu geben. Wir gehen in Ruhe durch die Asanas und konzentrieren uns auf die Technik. Du erhältst wertvolle Einblicke und Anleitungen, um deinen Körper noch besser zu verstehen und zu spüren.
Unabhängig von deinem Erfahrungsstand ist es unser Ziel, dass du dich nach jeder Sitzung erfrischt, gestärkt und im Einklang mit deinem Körper fühlst.
Komm und erlebe Yoga in einer warmen, einladenden Atmosphäre, die dir hilft, dich in deiner Praxis zu Hause zu fühlen.
Ab 10.45 steht dir das Studio zur Verfügung. Komme gerne rechtzeitig, so dass du dich entspannt einrichten kannst.

Schnapp dir deine Yogamatte und lass uns die Insel Grafenwerth in unser persönliches Freiluft-Studio verwandeln! Hier, wo die einzigen Dachbalken der Himmel sind, könnten wir ab und an vom Wetter überrascht werden – also behalten wir das im Auge und sagen den Kurs nur im Notfall ab.
Vergiss nicht, warme Klamotten und vielleicht eine kuschelige Decke einzupacken sowie deine eigene Matte. Gegebenenfalls auch Blöcke, falls du welche benötigst.
Komm vorbei, um bei jeder Wetterlage (na ja, fast jeder) mit uns Sonnengrüße Richtung echte Sonne zu schicken. Lachen und gute Laune inklusive. Beste Voraussetzungen für einen entspannten Sonntag.
Location: Wiese | Insel Grafenwerth
Komme gerne rechtzeitig, wir starten um 9.30 Uhr!
Der Kurs wird rechtzeitig abgesagt und dir gutgeschrieben, falls das Wetter nicht mitspielt!