Drieweekse Mama & Baby Cursus op vrijdagen 4, 11 & 25 maart van 11 tot 12. De Mama & Baby yogacursus heb ik speciaal ontwikkeld voor dames die onlangs bevallen zijn en graag weer rustig hun conditie willen opbouwen. Omdat je mogelijk nog borstvoeding geeft en je kindje misschien nog geen vast ritme heeft, is de cursus informeel opgezet. Er is tussendoor tijd om te voeden, te rusten of te doen wat jij prettig vindt. De les is een uur, maar sommige kindjes zullen al eerder moe zijn. De lessen zijn  opgebouwd uit ontspanningsoefeningen, babymassage, duo yoga oefeningen en oefeningen voor mama. Daarnaast is de cursus altijd heel gezellig :)