![](https://www.momoyoga.com/upload/lessonImage/lesson-image-65e048b3c6f442.77805916.jpg)
Yin Yang Yoga *
Geannuleerd
Donderdag, 25 juli •
09:00 - 10:00
Nijvertijd, Zwolseweg 29 Heerde, Bloom Boetiek - begane grond
![](/upload/teacherAvatar/teacher-profile-657617197f0c45.31778060.jpg)
Sandra Hulsman- van Andel
Schrijf je hier eerst in bij Momo en selecteer vervolgens de les naar keuze op de datum die je wilt. Kies voor een proefles, proefmaand, rittenkaart of abbonnement.
Beschrijving
Yin is de vrouwelijke, rustige kracht, maar ook het donkere en koele. Yang is de mannelijke kracht en is eerder energetisch, wordt ook wel de scheppende kracht genoemd en laat zich zien in het lichte en hete. In deze les beginnen we met actievere yoga (adem en houdingen) waarna we overgaan naar verzachtende en verstillende yin yoga houdingen die we langer aanhouden. Deze in houdingen ondersteunen we met kussens, bolsters en dekentjes. We sluiten af met een lange eindontspanning (savasana). Deze les is heerlijk om lichaam en geest in balans te brengen.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp