Blooming Flow Yoga **
Woensdag, 26 juni •
20:15 - 21:15
Nijvertijd, Zwolseweg 29 Heerde - Bloom Boetiek Studio - begane grond
Dieuwke Dekkers
Op mijn 19e verliet ik Nederland voor een groot avontuur van zeker tien jaar. Ik zeilde rond de wereld. Bouwde een gastenverblijf in Sri Lanka, werkte als privé chef in Parijs en volgde een yoga opleiding op Bali.
Prachtige jaren vol verwondering, avontuur, en verdieping. Vooral vond ik verdieping in mijzelf. Een groter weten dat mijn leven draait om balans tussen lichaam en geest.
Momenteel ben ik weer op Nederlandse bodem en komen al mijn passies tezamen. Zo ben ik werkzaam als vegetarisch chef, yoga docente, en sinds kort ook keramiste met mijn eigen atelier op de Veluwe. Door te blijven leren, nieuwe mogelijkheden te creëren en te verbinden behoud ik de balans in mijzelf.
Ik geef bij Bloom Yoga een vaste les poweryoga en val soms in voor de pilates en (yin) restorative yoga.
Beschrijving
Deze dynamische yogastijl, geïnspireerd op Vinyasa Flow yoga, laat je bewegen in een stroom, gesynchroniseerd met je ademhaling. Het woord “vinyasa” betekent “verbinding” en dat voel je in elke vloeiende overgang. Blooming Flow Yoga helpt je niet alleen om fysieke kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen, maar maakt je ook flexibeler door je spieren te verlengen en te rekken. Daarnaast is het geweldig voor je hart en verbrand je er flink wat calorieën mee! Maar dat is nog niet alles! De combinatie van beweging en ademhaling zorgt voor een heerlijk ontspannen gevoel, vermindert stress en angst, en geeft je meer mentale helderheid en focus. Boek nu je les via ons online rooster en laat je meevoeren door de flow en voel je na afloop sterker, flexibeler en helemaal zen!