Je kunt deze les boeken vanaf dinsdag, 22 september

Blooming Flow Yoga **

Donderdag, 22 oktober • 19:00 - 20:00
Nijvertijd, Zwolseweg 29 Heerde, Bloom Boetiek Studio - begane grond
Dieuwke Dekkers
Op mijn 19e verliet ik Nederland voor een groot avontuur van zeker tien jaar. Ik zeilde rond de wereld. Bouwde een gastenverblijf in Sri Lanka, werkte als privé chef in Parijs en volgde een yoga opleiding op Bali. Prachtige jaren vol verwondering, avontuur, en verdieping. Vooral vond ik verdieping in mijzelf. Een groter weten dat mijn leven draait om balans tussen lichaam en geest. Momenteel ben ik weer op Nederlandse bodem en komen al mijn passies tezamen. Zo ben ik werkzaam als vegetarisch chef, yoga docente, en sinds kort ook keramiste met mijn eigen atelier op de Veluwe. Door te blijven leren, nieuwe mogelijkheden te creëren en te verbinden behoud ik de balans in mijzelf. Ik geef bij Bloom Yoga een vaste les poweryoga en val soms in voor de pilates en (yin) restorative yoga.

Beschrijving

Dit is een vinyasa flow yogales met een gemiddelde intensiteit. De houdingen worden in de flow (vloeiend) na elkaar uitgevoerd. Deze les richt zich op mobiliteit, stabiliteit en flexibiliteit. Je leert in deze les uitdagende yogahoudingen. Als je je sterk en vitaal wilt voelen, dan raad ik je aan deze les te proberen.