Wekelijkse zwangerschapsyogales op donderdag, je kunt instromen wanneer je wilt en de lessen doorboeken tot wanneer je mee wilt doen.

Dit is een holistische zwangerschapsyogales met aandacht voor houding, adem, ruimte om ervaringen te delen, aandacht voor specifieke klachten en voorbereiding op de bevalling. Ook besteed ik veel aandacht aan leren voelen (uit het hoofd in het lichaam) en leren ontspannen en loslaten. Handige tools die van pas kunnen komen tijdens de geboorte en het moederschap. Voor deze les heb je geen yoga ervaring nodig, de les is geschikt voor iedereen.

Je kunt je eigen matje en deken meenemen maar in de studio is alles ook aanwezig.

Dit mini retreat heeft gevarieerd programma om jou te laten ontspannen en tot jezelf te laten komen, zoals yoga, meditatie, wandelen, inzichtkaarten, klanken etc. Verbinding met jezelf, elkaar, heerlijk biologisch eten en een mooie groene omgeving. Deze retreats zijn bedoeld om jou een cadeau aan jezelf te geven. We bieden drie varianten aan waarvan deze voor zwangere vrouwen. Investering in jezelf; 99 euro.
Na aanmelding bevestig ik je inschrijving en ontvang je de factuur en praktische informatie.