Dag 2 Don't Hesitate, Meditate!

Minette Jacobs

20 maart 2023 • Duur: 27 minuten

Een houding, die afwijkt van alle houdingen die we door de dag aannemen,: het zitten in meditatie. Voor de een is het zitten op een meditatiekussen als thuiskomen en voor de ander is dit toch ver buiten de comfortzone. Hoe kun je het nou het beste 'zitten' in meditatie