Bodyscan
Minette Jacobs27 maart 2023
Verminder je stress met deze bodyscan. Een liggende oefening. Bij een bodyscan loop je je hele lichaam als het ware na op sensaties en “voel je je lichaam” bewust.
27 maart 2023
Verminder je stress met deze bodyscan. Een liggende oefening. Bij een bodyscan loop je je hele lichaam als het ware na op sensaties en “voel je je lichaam” bewust.