Navakaraṇa Vinyāsa con Ana

Sábado, 28 septiembre • 10:00 - 11:30
Marta Alarcon

Descripción

Práctica intensa y dinámica de una secuencia del método Navakaraṇa con el que se trabaja la consciencia corporal, la fuerza y la flexibilidad.
En esta clase se dan menos instrucciones pero se indican las variaciones necesarias para cada practicante.