COURS DE YOGA Tous niveaux SEANCE 3 "Vers une respiration yogique" Séance très douce autour de la respiration pour préparer la technique de prāṇāyāma "ujjayī". Ce cours vous a plu ? Ces séances sont gratuites et en libre-accès pour tous. N'hésitez pas à en parler autour de vous et à laisser un commentaire !