COURS DE YOGA Tous niveaux
SEANCE 5 "Inverser le feu intérieur"

La symbolique indienne nous propose de visualiser un feu intérieur, Agni, que la respiration et les postures vont activer et alimenter afin de brûler les déchets psycho-corporels. Les postures d’inversion, en changeant notre rapport à la pesanteur, retourne la flamme dans l’autre sens afin de brûler d’avantage ces déchets afin de faire un "grand ménage" intérieur !


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Merci à Shiksha pour la création de ces vidéos.

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