COURS DE YOGA Tous niveaux SEANCE 10 "Grand ménage avec un flow" Dans cette séance, nous reprendrons les pranayamas de la pratique précédente (SEANCE 9 https://youtu.be/T8D4CagRukw?si=DA0sLvZ56E2S004t ), intégrés dans différents enchaînements, afin de continuer notre grand ménage intérieur, cette fois-ci dans une séance plus dynamique.