YOGA / SEANCE 11 "Renforcer les bras"
Bryan ELIASON10 mai 2024 • Durée: 1 Heure, 7 Minutes
COURS DE YOGA Tous niveaux SEANCE 11 "Renforcer les bras" Je vous propose aujourd'hui une pratique engageante pour venir renforcer les bras. Nous en profiterons pour explorer l'articulation des épaules mais aussi pour préciser le placement des mains et la rotation des bras dans leur placement au sol.