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Pranayama du lundi 2024-11-18
Florence valette-Marty
18 novembre 2024
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Durée:
32 Minutes
Surya bedhana la percée du soleil Attention pour le métronome de kapalabhati je me suis trompée je l'ai mis sur 68 au lieu de 38 bpm Vous pouvez soit tester le 68, voir ce que ça fait. Ou alors vous pouvez couper le son et placer le vôtre à 38bpm