Pranayama 23 mars 2022
Florence valette-Marty21 septembre 2022 • Durée: 28 Minutes
Suite du cours du 16 mars. Kapalabathi 7 et nadi shuddi - intro mantra om respiration alternée sans rétention (kumbaka) Niveau débutant
21 septembre 2022 • Durée: 28 Minutes
Suite du cours du 16 mars. Kapalabathi 7 et nadi shuddi - intro mantra om respiration alternée sans rétention (kumbaka) Niveau débutant