restaurative yoga du vendredi 2024-04-26
Florence valette-Marty26 avril 2024 • Durée: 1 Heure
Séquence pour aider à réguler le cycle menstruel, cette séquence est aussi efficace en période de préménopause pour réguler les hormones.
Les postures ont une forte action au niveau urogénital, ce qui peut être un bénéfice également pour les hommes.