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Pranayama du lundi 2024-09-23
Florence valette-Marty
23 septembre 2024
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Durée:
35 Minutes
Récapitulatif de la pratique : mettez vous sur le temps 14:52 pour la pratique Kapalabathi 30bpm 2x60 nadi shudi 95% capacité pulmonaire Visualisation lune et soleil Vam / Ram