Mon approche du yoga reprend la base traditionnelle du Hatha yoga de l’Inde, suivant la lignée de Sri Sri Sri Satchidananda, Yogi silencieux de Madras. Le yoga est pour moi une pratique transformatrice et thérapeutique de connaissance de soi et de développement de nos sens subtils. Après de grands voyages initiatiques en Inde et en Amérique latine, je continu mon chemin dans cette merveilleuse discipline en commençant à transmettre ce que j’ai appris de mes enseignements et de mes expériences personnelles. Mon approche du yoga est donc très interne, le but n’étant pas de faire le grand écart ou de se lever sur la tête, mais d’observer toutes les étapes du chemin pour y arriver. Quels blocages physiques, mentaux, émotionnels ou énergétiques m’empêchent d’avancer ? Quelles sont les faiblesses de mon corps ? Qu’est-ce qu’elles symbolisent ? Comment renforcer le corps pour renforcer l’esprit et l'assouplir ? J’invite à accueillir toutes les questions qu’entraîne une pratique régulière du yoga pour y trouver des réponses ensemble, pas à pas.

Mon approche du yoga reprend la base traditionnelle du Hatha yoga de l’Inde, suivant la lignée de Sri Sri Sri Satchidananda, Yogi silencieux de Madras. Le yoga est pour moi une pratique transformatrice et thérapeutique de connaissance de soi et de développement de nos sens subtils. Après de grands voyages initiatiques en Inde et en Amérique latine, je continu mon chemin dans cette merveilleuse discipline en commençant à transmettre ce que j’ai appris de mes enseignements et de mes expériences personnelles. Mon approche du yoga est donc très interne, le but n’étant pas de faire le grand écart ou de se lever sur la tête, mais d’observer toutes les étapes du chemin pour y arriver. Quels blocages physiques, mentaux, émotionnels ou énergétiques m’empêchent d’avancer ? Quelles sont les faiblesses de mon corps ? Qu’est-ce qu’elles symbolisent ? Comment renforcer le corps pour renforcer l’esprit et l'assouplir ? J’invite à accueillir toutes les questions qu’entraîne une pratique régulière du yoga pour y trouver des réponses ensemble, pas à pas.

Je débute le yoga en 2016. Alors étudiante en psychocriminologie sur Paris, je découvre un espace personnel d'exploration infinie. Cette découverte ne cesse, depuis, de changer ma vie.  D'une pratique hebdomadaire, elle est devenue un art de vivre au quotidien:  l'expression de chaque instant. Éducatrice spécialisée en assistance éducative, j'ai rapidement ressenti le besoin de diversifier mes compétences d'une part,  pour apporter un nouveau souffle à mon activité engagée, et d'autre part, pour élargir ma pensée dans le but perpétuel de mieux répondre aux personnes dans le besoin.  En effet le yoga m'est apparu comme un puissant outil de développement personnel, de réappropriation et d'expression du soi, mais également, un espace de cohésion sociale et de bienveillance.  Formée en Hatha yoga en 2019 en Inde, je m'éclaire depuis, par l'Ashtanga yoga que je pratique et transmets essentiellement aujourd'hui. Ma pratique du yoga est créative, passionnée et sensorielle. Je ne cesse d'apprendre et de me former au contact de chacun.e. J'y trouve un subtil équilibre entre puissance, alignement et clarté, que je souhaite partager. Au grand plaisir de vous retrouver sur le tapis.

Je débute le yoga en 2016. Alors étudiante en psychocriminologie sur Paris, je découvre un espace personnel d'exploration infinie. Cette découverte ne cesse, depuis, de changer ma vie.  D'une pratique hebdomadaire, elle est devenue un art de vivre au quotidien:  l'expression de chaque instant. Éducatrice spécialisée en assistance éducative, j'ai rapidement ressenti le besoin de diversifier mes compétences d'une part,  pour apporter un nouveau souffle à mon activité engagée, et d'autre part, pour élargir ma pensée dans le but perpétuel de mieux répondre aux personnes dans le besoin.  En effet le yoga m'est apparu comme un puissant outil de développement personnel, de réappropriation et d'expression du soi, mais également, un espace de cohésion sociale et de bienveillance.  Formée en Hatha yoga en 2019 en Inde, je m'éclaire depuis, par l'Ashtanga yoga que je pratique et transmets essentiellement aujourd'hui. Ma pratique du yoga est créative, passionnée et sensorielle. Je ne cesse d'apprendre et de me former au contact de chacun.e. J'y trouve un subtil équilibre entre puissance, alignement et clarté, que je souhaite partager. Au grand plaisir de vous retrouver sur le tapis.

Mon approche du yoga reprend la base traditionnelle du Hatha yoga de l’Inde, suivant la lignée de Sri Sri Sri Satchidananda, Yogi silencieux de Madras. Le yoga est pour moi une pratique transformatrice et thérapeutique de connaissance de soi et de développement de nos sens subtils. Après de grands voyages initiatiques en Inde et en Amérique latine, je continu mon chemin dans cette merveilleuse discipline en commençant à transmettre ce que j’ai appris de mes enseignements et de mes expériences personnelles. Mon approche du yoga est donc très interne, le but n’étant pas de faire le grand écart ou de se lever sur la tête, mais d’observer toutes les étapes du chemin pour y arriver. Quels blocages physiques, mentaux, émotionnels ou énergétiques m’empêchent d’avancer ? Quelles sont les faiblesses de mon corps ? Qu’est-ce qu’elles symbolisent ? Comment renforcer le corps pour renforcer l’esprit et l'assouplir ? J’invite à accueillir toutes les questions qu’entraîne une pratique régulière du yoga pour y trouver des réponses ensemble, pas à pas.

Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans. Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016. Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être. Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).

Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans. Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016. Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être. Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).

Je débute le yoga en 2016. Alors étudiante en psychocriminologie sur Paris, je découvre un espace personnel d'exploration infinie. Cette découverte ne cesse, depuis, de changer ma vie.  D'une pratique hebdomadaire, elle est devenue un art de vivre au quotidien:  l'expression de chaque instant. Éducatrice spécialisée en assistance éducative, j'ai rapidement ressenti le besoin de diversifier mes compétences d'une part,  pour apporter un nouveau souffle à mon activité engagée, et d'autre part, pour élargir ma pensée dans le but perpétuel de mieux répondre aux personnes dans le besoin.  En effet le yoga m'est apparu comme un puissant outil de développement personnel, de réappropriation et d'expression du soi, mais également, un espace de cohésion sociale et de bienveillance.  Formée en Hatha yoga en 2019 en Inde, je m'éclaire depuis, par l'Ashtanga yoga que je pratique et transmets essentiellement aujourd'hui. Ma pratique du yoga est créative, passionnée et sensorielle. Je ne cesse d'apprendre et de me former au contact de chacun.e. J'y trouve un subtil équilibre entre puissance, alignement et clarté, que je souhaite partager. Au grand plaisir de vous retrouver sur le tapis.

Danseuse, kiné, yogi professionnelle depuis 15 ans. Fondatrice du studio YOKAÏ-Lyon en 2016. Elle réalise sa carrière artistique et de danseuse professionnelle à Brussels où elle se forme à l'Art, la danse contemporaine et à la Kiné-comportementale méthode GDS. En Inde à l’Ashtanga vinyasa flow, en France à la méthode De Gasquet et au yoga Iyengar. Après des voyages en Inde, Mexique, Pérou... Elle retrouve la France où elle fonde un studio le plus authentique possible avec peu de moyens pour transmettre ces principes vitaux qui mènent à la joie de vivre et au bien-être. Sa vocation pour l’enseignement l’ont emmené à accompagner un grand nombre de personnes à trouver leur propre alignement dans leur corps afin d’être heureux et alignés dans leur vie (danseurs, acteurs, musiciens, politicien, thérapeutes, ingénieurs, professeurs, commerciaux, sportifs…).

Mon approche du yoga reprend la base traditionnelle du Hatha yoga de l’Inde, suivant la lignée de Sri Sri Sri Satchidananda, Yogi silencieux de Madras. Le yoga est pour moi une pratique transformatrice et thérapeutique de connaissance de soi et de développement de nos sens subtils. Après de grands voyages initiatiques en Inde et en Amérique latine, je continu mon chemin dans cette merveilleuse discipline en commençant à transmettre ce que j’ai appris de mes enseignements et de mes expériences personnelles. Mon approche du yoga est donc très interne, le but n’étant pas de faire le grand écart ou de se lever sur la tête, mais d’observer toutes les étapes du chemin pour y arriver. Quels blocages physiques, mentaux, émotionnels ou énergétiques m’empêchent d’avancer ? Quelles sont les faiblesses de mon corps ? Qu’est-ce qu’elles symbolisent ? Comment renforcer le corps pour renforcer l’esprit et l'assouplir ? J’invite à accueillir toutes les questions qu’entraîne une pratique régulière du yoga pour y trouver des réponses ensemble, pas à pas.