Playlist
Vinyasa Flow reeks
Deze flowende vinyasa reeks telt 7 yogalessen met leuke poses en transities. Ideaal om in beweging te komen, wat warmte op te bouwen in het lichaam en jezelf energiek te voelen.
32:30
vinyasa flow les 1 gronden | 32 minuten
Charlotte
28:52
vinyasa flow les 2 balans | 28 minuten
Charlotte
22:05
vinyasa flow les 3 heupen | 22 minuten
Charlotte
31:23
vinyasa flow les 4 circular flow | 31 minuten
Charlotte
32:06
vinyasa flow les 5 back bends | 32 minuten
Charlotte
26:59
vinyasa flow les 6 innerlijke kracht en zelfvertrouwen | 27 minuten
Charlotte
30:13
vinyasa flow les 7 crow pose | 30 minuten
Charlotte
07:43