Themales: Nieren level 3 Level 3 betekent dat we op een diepere laag met de nierenergie gaan werken. Dit doen we met chanten, mudra's en met beweging. De fysieke oefening kun je ook zonder klanken en mudra's uitoefenen voor de activatie van de nierenergie. Nieren: *De wortels van het leven, verbonden met de bron.