Chineng Online
Zeker een maand lang kun je de opgenomen video's van de online lessen terugkijken.
57:14
14-12 Nieren level 3
Lieselotte
29:00
10-01 cheng-bi / crane's neck / mooncirkel / knieën / grote qidouche
Lieselotte
29:37
13-1 2023. Lift Qi Up in Dao
Lieselotte
26:17
17-01-2023. Met 2 verschillende focussen dezelfde oefening.
Lieselotte
32:58
20 01 verbindingen herstellen en versterken
Lieselotte
31:13
24-01 Onderdeel Core Improvement / Health gong 1
Lieselotte
58:32
25-01 Core Improvement Methode
Lieselotte
29:59
27-01 hartqi en nierqi
Lieselotte
31:17
31 01 Opening en sluiting in de core
Lieselotte
3-2 shenzu - lichaamszuil - longen - hart- diep ontspannen - song
Lieselotte
31:46
7-2 ruimte in de gewrichten - taiji-ball
Lieselotte
33:07
10-2 Hun Yuan palace massage met qibal
Lieselotte
24:31
14-2 Open Sluit in de Lift QI Up
Lieselotte
30:31
28-2 Snelle warming-up met een dag intentie
Lieselotte
29:19
3-3 Spine rotating. + massage voor verkoudheid
Lieselotte
31:37
7-3 De 5 zangorganen opwarmen, activeren
Lieselotte
8-3 Themales Milt level 3
Lieselotte
25:41
12-3 Zhong - Hunyuan Palace Rofu
Lieselotte
25:41
12-3 Zhong - Hunyuan Palace Rofu
Lieselotte
30:35
14-3. nr 7 level 2 - Heldere Mind - bij alles wat je doet
Lieselotte
30:40
17-3-2023. Activeer membrane tissue
Lieselotte
30:27
21 - 3 Lever qi opwarmen met de Qi-thrust
Lieselotte
23-3 themales Lever level 3
Lieselotte
24 3 2023 Verbinding van de 3 dantians spine curling
Lieselotte
30:09
28 maart 2023. lenteqi - groeien, bloeien,
Lieselotte
30:58
31-3 Aandacht voor onze organen die afscheiden.
Lieselotte
30:58
31-3 Aandacht voor onze organen die afscheiden.
Lieselotte
30:58
31-3 Aandacht voor onze organen die afscheiden.
Lieselotte
30:58
31-3 Aandacht voor onze organen die afscheiden.
Lieselotte
4-4-2023 Warming up door heel je lichaam plus al je gewrichten
Lieselotte
31:03
7-4 2023 L-sit op de stoel
Lieselotte
31:03
7-4 2023 L-sit op de stoel
Lieselotte
31:00
11-4-2023. Taiji ball
Lieselotte
31:00
11-4-2023. Taiji ball
Lieselotte
31:00
11-4-2023. Taiji ball
Lieselotte
30:48
14-4 Terug naar jouw basis, pure qi in jou
Lieselotte
30:40
18-4 Basis - warming up
Lieselotte
30:40
18-4 Basis - warming up
Lieselotte
59:00
19-4 Crane's Walk
Lieselotte
30:30
21-4. Crane's "Walk" op de stoel
Lieselotte
30:47
25-5 Chen-QI
Lieselotte
30:47
25-5 Chen-QI
Lieselotte
25:47
28-4. Gedeelte uit de 8 culturende oefeningen.
Lieselotte
9-5 Qi-tapping
Lieselotte
12-5 Hun Qi Hands. (8 culturende oefeningen)
Lieselotte
28:04
23 mei 2023
Lieselotte
58:00
25-5 kraanvogelreeks
Lieselotte
29:52
26-5. Xu - Leegte - Stilte
Lieselotte
30:15
30-5. warming up voor de wallsquats en alternatieve wallsquats
Lieselotte
33:00
2 juni doorstroming benen-mingmen, armen-hart
Lieselotte
30:44
6-6-2023 doorstroming! benen, armen, kruin-voeten, 3 dantians
Lieselotte
30:48
9-6 2023. 3e gedeelte LQU hartsverbinding
Lieselotte
30:08
13-6-2023. Openen voor een betere doorstroming bij warmte
Lieselotte
29:21
16-6. openen 3 dantians, openen mingmen palace
Lieselotte
32:24
20-6. Mingmen - Qibal - jouw qiveld fijner
Lieselotte
59:00
21 juni 2023. Qi van het Hart
Lieselotte
30:22
23 -6 red dragon churning the sea
Lieselotte
31:00
27 juni 2023 - 3 dantians doorstromen, openen, qi verfijnen door heel je lichaam
Lieselotte
31:00
30-6-2023. Hart-Qi
Lieselotte
31:25
4-7 Hunyuan Qi - hemel en aarde smelten samen tot 1
Lieselotte
30:14
7-7 Hart-Qi
Lieselotte
30:08
14-7 Hun Yuan Palace, het in balans brengen van alles wat er is.
Lieselotte
29:37
4-7. vrije doorstroming in je bovenlichaam en onderlichaam
Lieselotte
27:50
5-9. Vital Qi
Lieselotte
29:13
8-9. Ruggenwervels, mingmen, healing ruggengraat
Lieselotte
31:11
12-9 Qi doorstroming, horizontaal en vertikaal
Lieselotte
27:19
15-9. ruggengraat totaal ontspannen
Lieselotte
31:46
19-9. Hart-qi in het 3e gedeelte van de LQU
Lieselotte
32:36
24-9 XIN- HartQi in het 3e gedeelte van de LQU -
Lieselotte
30:58
26-9 Stroming Qi plus ontspannen in 3 cm
Lieselotte
30:00
29-9 Spine Kai - He
Lieselotte
28:21
3-10-2023. Blije Qi
Lieselotte
32:02
6-10- Hun Qi hands
Lieselotte
30:00
10-4- heel veel Qi - energiebooster!
Lieselotte
01:06:36
11 oktober Themales _ 8 cultiverende oefeningen
Lieselotte
30:00
13-10 Rou Qi - intense Qi massage
Lieselotte
29:42
17-10 LQU combi Sway la Qi
Lieselotte
30:11
24-10 Alles even aanpakken in korte tijd.
Lieselotte
30:19
27-10 werken met de helende Qibal.
Lieselotte
30:02
31-10 Qi massage in al je gewrichten
Lieselotte
28:28
3-11-2023 Rubbing the abdomen
Lieselotte
29:48
7-11- verkouden?
Lieselotte
26:55
14-11. Nourish with love
Lieselotte
28:02
17-11 Stilte in jou, diep naar binnen, nierqi
Lieselotte
30:42
21-11- Meer ruimte in de lengte, in de longen en qistroom overal
Lieselotte
29:43
24-11 zorgen voor organen, organen zorgen voor jou. + longqi
Lieselotte
29:00
28-11 fysiek - Qi / actie - ontspanning / stress - relaxt
Lieselotte
30:07
1-12. Ruggengraat song
Lieselotte
29:21
5-12 Health gong -1 - Core
Lieselotte
31:41
8-12. Hemelse kringloop. verbinding hemel -aarde - groot-klein
Lieselotte
30:04
12-12 Alle poorten, punten, porien openen, en dan opening LQU
Lieselotte
53:46
13-12 themales Organen
Lieselotte
28:05
15-12 Qi-ster
Lieselotte
36:00
8 cultiverende oefeningen
Lieselotte
58:00
11 oktober Themales _ 8 cultiverende oefeningen
Lieselotte
31:15
29-12- ruggengraat - verbinding 3 dantians
Lieselotte
33:07
16-2-La Qi
Lieselotte
31:41