Je neemt voeding, qi, adem, informatie op en jouw lichaam verwerkt dit, neemt verder op wat nodig is en laat gaan wat niet meer nodig is via de afscheidingsorganen. Zoals de darmen, nieren, longen, lever, huid. Vandaag geven we liefdevolle aandacht (via het hart) aan deze organen en spoelen we ze schoon, herstellen we ze met heldere, schone, zuivere qi.