23 mei 2023
Lieselotte Bekkers24 mei 2023 • Duur: 28 minuten
Mingmen ontspannen en openen is een belangrijk en groot gebied binnen de Chi Neng Qigong. Vandaar de draaiing vanuit de onderste dantian, de twist en 3cm. Met de eenvoudige beweging van het draaien om de as, dieper naar binnen gaan en voelen dat elke cel dan in beweging is, kan ontspannen en ruimte creëert.