Je brengt de Qi vanuit je onderste dantian naar het ribbengebied. Relatief een zwak deel van je lichaam wat je zo aansterkt. Van binnenuit gooi je de Qi tot een swing. Geeft ruimte aan de lever. De qi swingt door de lever qi, hierdoor wek je kracht op die nodig is om dat tot bloei te laten komen wat belangrijk voor je is.