Chi Neng Qigong level 2
In Level 2 (Body & Mind methode) breng je Qi dieper in je lichaam.
In de meridianen, botten, spieren, bindweefsel. Mind en Body een.
De Qi gaat steeds dieper het lichaam in, net zolang tot de mens en de natuur één geheel zijn geworden.
30:44
6-6-2023 doorstroming! benen, armen, kruin-voeten, 3 dantians
Lieselotte
31:00
11-4-2023. Taiji ball
Lieselotte
30:35
14-3. nr 7 level 2 - Heldere Mind - bij alles wat je doet
Lieselotte
30:27
21 - 3 Lever qi opwarmen met de Qi-thrust
Lieselotte
23:10
core gong versie 1
Lieselotte
32:24
20-6. Mingmen - Qibal - jouw qiveld fijner
Lieselotte
31:00
27 juni 2023 - 3 dantians doorstromen, openen, qi verfijnen door heel je lichaam
Lieselotte
30:02
31-10 Qi massage in al je gewrichten
Lieselotte
26:55
14-11. Nourish with love
Lieselotte
29:21
5-12 Health gong -1 - Core
Lieselotte
35:46
2-1-2024 Body & Mind Level 2
Lieselotte
31:31
16-01 warming up level 2, variatie
Lieselotte
40:30
27-2-2024 Alle wervels van de wervelkolom
Lieselotte
30:00
12-3 Spelen met de Taiji bal
Lieselotte
30:29
26-3-2024. Taiji-bal -1
Lieselotte
29:17
16-4 Core improvement methode
Lieselotte
31:09
7-5-2024 lichaam trainen, aandacht in het lichaam
Lieselotte
30:58