26-3-2024. Taiji-bal -1
Lieselotte Bekkers26 maart 2024 • Duur: 30 minuten
De qi in jou en om jou heen in beweging zetten en verfijnen.. Probeer de spiralende bewegingen vloeiend, rond en harmonieus te maken. Je beweegt in ontspanning en forceert niet, je versterkt je spieren zonder je gewrichten te belasten. Je masseert jezelf als het ware diep van binnen.