LES 5: 3 Centres Merge Uitleg
Lieselotte Bekkers16 januari 2024 • Duur: 7 minuten
Het is alsof er een vuurtje brandt in je onderste dantian dat qi aantrekt via Baihui (hemel) laogong (horizon) en Yongquan (aarde) en uiteindelijk uit alle richtingen. Alsof het middelpunt van het universum zich in je onderste dantian bevindt.
De basis-qi vermeerdert en je vitaliteit neemt toe. maakt zowel fysiek als emotioneel krachtig en stabiel.
Wanneer je op een bepaalde manier staat bouw je letterlijk en figuurlijk kracht op.