Yoga am Morgen #2 | mit Kreislauf Kickstarter

Christian Bender

5 Dezember 2023 • Dauer: 34 Minuten

Eine kreative Morgenpraxis mit einem schönen Balance-Flow.

Wenn du magst, hast du am Ende noch die Gelegenheit, deinen Kreislauf mit dem Sprung zwischen Hund (Adho Mukha Svanasana) und Hocke (Malasana) richtig in Schwung zu bringen.