Yoga am Abend #5 | extended edition
Christian Bender7 Dezember 2023 • Dauer: 54 Minuten
Eine lange Yoga Klasse am Abend mit Sonnengruß, Variationen und der Wechselatmung zum Abschluss.
Der Inhalt ist gehaltvoll und abwechslungsreich, aber wie immer in den Abendklasse ist der Rhythmus ruhiger.