AcroYoga #2 | AcroYoga für Anfänger Teil 2

Christian Bender

23 Januar 2024 • Dauer: 20 Minuten

Direkt aufbauend auf Teil 1 lernt ihr euren ersten kleinen Flow:
Von "Frontplank" geht es in den "Straddle Throne" und wieder zurück. Danach kann der Flyer in "Folded Leaf" wohlverdient entspannen.