AcroYoga #3 | AcroYoga für Anfänger Teil 3

Christian Bender

23 Januar 2024 • Dauer: 17 Minuten

Wir nehmen dich mit zu einer kleinen AcroYoga Reise: Von "Foot to Shin" geht es über den "Flamingo" zu "Shin to Foot" und von dort weiter in die "Frontplank".
Wie immer dabei: Viele auf andere Übungen übertragbare Tipps und Tricks.