Workshop #8 | Üben mit dem Kopfstandhocker

Christian Bender

23 Januar 2024 • Dauer: 30 Minuten

Yep, ca. 100 € muss man investieren. Aber ich finde, wenn man Umkehrhaltungen mag, dann lohnt sich das. Und um den Kopfstand zu lernen, ist dieses Hilfsmittel sowieso der beste und sicherste Weg!
Spaß macht es zudem auch noch :-)
In diesem Video findest du Varianten von Anfänger bis Fortgeschritten.