Yogalessen gebaseerd op techniek en uitlijning van het lichaam vanuit de Ashtanga beoefening.
De eerste helft van de les oefen je op specifieke spiergroepen die je in houdingen nodig hebt.
In de tweede helft van de les beoefen je een deel van de primary series van de Ashtanga.
Deze lessen worden door een Engelstalige klassieke Ashtanga yoga docent gegeven.

Ervaar het zelf