Flor comenzó a practicar yoga hace aproximadamente 10 años. Estudió Periodismo y su pasión por las expresiones artística y las diferentes maneras que tiene el ser humano para comunicarse la llevaron a encontrar en el yoga nuevos caminos de comunicación con uno mismo y con los demás.
Una de las cosas que más valora y agradece de esta práctica física y mental es el bienestar y fortaleza que le proporciona al cuerpo físico y que con el compromiso necesario le da calma y autoconocimiento a la mente. Flor ha compartido su práctica como como maestra en Balance Yoga, Anytime Fitness y Cima Diamante Club.