🧘🏼♀HOW TO YOGA| OMGEKEERDE HOUDINGEN🧘 Gratis
Kirsten Jense29 februari 2024 • Duur: 1 uur
In deze korte tutorial leer je over de positieve impact van omgekeerde houdingen en hoe het makkelijker en zachter kan.
🌸Wat je nodig hebt:
* Yogablok of dik boek
* Bolster of dik kussen
* Een muur of deur
✨Omgekeerde houdingen zijn goed voor:
* De bloedsomloop
* De lymfeklieren
* Het long weefsel
* Evenwichtsorgaan
* Stress & zenuwstelsel
* Angstklachten
* Concentratie
* Zelfvertrouwen
❤️Gun jezelf de voordelen van omgekeerde houdingen met meer zachtheid en ontspanning❤️
Fijne yogalessen, workshops en Kundalini sessies te volgen in de Connect Your Life Yogastudio in Puttershoek, Zuid-Holland.
Liefs 💖 Kirsten
Meer links en contact:
👉🏼 www.connectyourlife.net
👉🏼 info@connectyourlife.net
👉🏼 https://www.instagram.com/connectyourlife_metkirsten
👉🏼 https://www.facebook.com/connectyourllifeyoga