In deze korte tutorial leer je over de positieve impact van omgekeerde houdingen en hoe het makkelijker en zachter kan.

🌸Wat je nodig hebt:
* Yogablok of dik boek
* Bolster of dik kussen
* Een muur of deur

✨Omgekeerde houdingen zijn goed voor:
* De bloedsomloop
* De lymfeklieren
* Het long weefsel
* Evenwichtsorgaan
* Stress & zenuwstelsel
* Angstklachten
* Concentratie
* Zelfvertrouwen

❤️Gun jezelf de voordelen van omgekeerde houdingen met meer zachtheid en ontspanning❤️

Fijne yogalessen, workshops en Kundalini sessies te volgen in de Connect Your Life Yogastudio in Puttershoek, Zuid-Holland.

Liefs 💖 Kirsten

Meer links en contact:
👉🏼 www.connectyourlife.net
👉🏼 info@connectyourlife.net
👉🏼 https://www.instagram.com/connectyourlife_metkirsten
👉🏼 https://www.facebook.com/connectyourllifeyoga